有哪些自我检查方式可以大致判断自己是否有椎间盘疾病?_脊椎专区_卫教专区 | 活力得

可简单在家平躺于床上时，把双脚轮流请别人帮你轻轻抬起,正常端一般都可抬高至80~90度.若疼痛那方无法将脚打直举起抬高超过60度,马上因为直举抬脚会牵扯到坐骨神经，引起剧烈的疼痛。或是小腿、脚背或脚底的感觉较迟钝，脚部有麻木、针刺感，大脚趾向上背屈或向下蹠屈的肌力降低，病人无法垫脚尖或用脚跟着地走路,有上述这些不适出现的,都建议到医疗院所作进一步的检查