有哪些自我檢查方式可以大致判斷自己是否有椎間盤疾病?_脊椎專區_衛教專區 | 活力得中山脊椎外科醫院

可簡單在家平躺於床上時，把雙腳輪流請別人幫你輕輕抬起,正常端一般都可抬高至80~90度.若疼痛那方無法將腳打直舉起抬高超過60度,馬上因為直舉抬腳會牽扯到坐骨神經，引起劇烈的疼痛。或是小腿、腳背或腳底的感覺較遲鈍，腳部有麻木、針刺感，大腳趾向上背屈或向下蹠屈的肌力降低，病人無法墊腳尖或用腳跟著地走路,有上述這些不適出現的,都建議到醫療院所作進一步的檢查